Как наладить жизнь?

В жизни человека наступает момент, когда нужно что-то изменить. Нельзя оставаться прежним и точка. Это чувство очень сильное и оно движет человеком. Но измениться не так легко, или же люди просто так считают. Большинство людей убеждены, что сменив место жительства или работу их жизнь начнет налаживаться.

И даже если на первых временах все вроде стало иначе, то вскоре человек понимает, что его проблемы никуда не делить. А дело в том, что проблемы не обретают на работе или в каком-то другом месте, все проблемы только в голове. 

Как изменить отношение к жизни

Для начала необходимо принять свою жизнь и начать жить только ею. Многим это покажется смешным, ведь они уверены, что живут своей жизнью, чей же еще? К сожаленью, часто мы сами не понимаем, как проживаем не свои дни. Мы растем и развиваемся в социальном окружении. Мы окружены людьми, которые стают для нас близкими и родными.

Но довольно часто, при возникновении конфликтных ситуаций мы пытаемся изменить этих людей. Мы хотим корректировать их планы, мечты и даже мысли. Нам постоянно кажется, что со стороны нам лучше видно, как надо жить нашим родным. Но мы не в силах изменить их отношении к жизни, зато имеем все возможности для того, чтобы изменить свое отношение.

Нужно принять истину, что все зависит только от нас самих. И точно так же, как мы неспособны изменить мысли других людей, те, в свою очередь не могут сделать за нас эту работу. Когда нам не нравятся те или иные рисы характера или манера поведения в других людях, стоит присмотреться к себе. Наше подсознание устроено таким образом, что мы смотрим на других людей, но видим зеркало.

И в большинстве случаев то, что нас раздражает в других людях и есть причиной наших неудач в собственной жизни. Поэтому необходимо позволить другим людям жить своей жизнью, и вместо советов перейти к наблюдению над собственным поведением.

Люди, которые имели опасный и негативный опыт в своей жизни, те, кто пережили клиническую смерть или видели тяжелое умирание родных, смотрят на мир иначе. Они понимают, что у нас очень мало времени. И вместо того, чтобы ждать лета, понедельника или еще какого-то момента бессмысленно. Жить необходимо сейчас, пока есть время.

Все люди знают об этом, но далеко не все понимают. Мы привыкли желать вечной жизни, но понятие не имеем чем займемся в следующий четверг. Для того, чтобы изменить свою жизнь и обрести истину, нужно осознавать, что мы пришли всего-то погостить на эту Землю и насколько продлиться веселье никто не знает. Жизнь слишком непредсказуема, поэтому нужно жить здесь и сейчас, а не тратить время еще на проживание чужой жизни. 

Измени жизнь раз и навсегда

Люди считают, что жизнь изменить очень сложно. Что для этого требуется годы и множество тяжелой работы. Но на самом деле все не так. Стоит изменить мысли и все усилия понадобятся Вам уже в новой жизни. Мы и вправду не можем измениться за один вечер, но мы в силах изменить наши мысли за 5 минут, а от этого начнет меняться наша жизнь. Вы сами удивитесь, как через неделю некие знакомые скажут Вам, что Вы ведете себя не так, как всегда или что Вы не такой. И это будет первым признаком того, что Вы все делаете правильно. Людей обычно страшат изменения, поэтому когда они видят, как изменяются другие, они склонны их скорее осудить, чем поддержать. Причина этому одна — трусость начать самому то, о чем тайно мечтаешь.

Чтобы изменить свою жизнь раз и навсегда необходимо:

 

  • Изменить мысль о том, что мы владеем завтрашнем днем;
  • Перестать импульсивно реагировать на проблемы, воспринимать ситуацию трезво;
  • Прекратить волноваться о будущем;
  • Прислушиваться к своим желаниям;
  • Наблюдать за своим поведением и меньше говорить;
  • Не осуждать себя и других людей;
  • Принять ответственность за собственную жизнь.

Изменить жизнь изменив мысли. Сила мысли и мозг человека

Множество книг написано о том, как мыслит человек. Мы воспринимаем информацию, которая окружает нас и формируем некие ментальные карты в голове. Так мы осознаем мир и себя в нем.

Но ментальные карты влияют на наше дальнейшее восприятие. Когда мы сталкиваемся с новой информацией, то определяем ее учитывая уже сложенную установку. К примеру, если когда-то нас обманули на базаре, мы будем думать, что это место опасное и здесь принято обманывать. Это сформирует у нас чувство недоверия. 

Данная ситуация показывает, как наши мысли влияют на принятые нами решение, восприятие мира, да и собственно жизнь. Это тоже значит, что с изменением мысли жизнь также может измениться. Мысли способны формировать установки, то есть наши привычки в поведении. Но попробуйте изменить свое поведение. Это поможет осознать другую сторону той же ситуации. Вы можете увидеть себя со стороны и понять, что Ваше поведение не всегда продуктивно. 

Изменить мышление и изменить жизнь

Люди, которые борются с алкогольной или никотиновой зависимостью нуждаются не в медикаментозном лечении, а в психотерапии. Ален Кар написал книгу, с помощью которой смогло бросить курить несколько тысяч курильщиков. При этом они не принимали никаких таблеток и не мучились от того, что бросили. Что же кроет в себе эта книга? Волшебство? Отнюдь нет, просто такой же курильщик когда-то смог изменить ход своих мыслей и донес этот способ на бумаге своим читателям. Этот человек, а затем тысячи других показали, что за один день можно изменить свои мысли и начать жить другой жизнью, даже если Вы вели себя иным образом многие годы. 

Все, что понадобиться человеку — желание. Если и вправду человек хочет изменить свою жизнь, то он обязательно это сделает. 

Изменить ход жизни

Ход жизни изменится сам, когда человек изменит свое отношение к жизни и предыдущее поведение. Все, что нужно сделать — начать действовать. 
Когда старые мысли приходят в голову человек должен отследить этот момент.

Можно спросить себя: это хороша мысль? Если ответ отрицательный, то необходимо переключить свое внимание на что-нибудь другое. Если же мысль положительная, тогда конечно нужно продолжать в том же духе. Но не стоит только мечтать, необходимо действовать.

Для того, чтобы изменить ход жизни можно воспользоваться ментальной картой. На ней визуально нужно изобразить свои цели и пожелания самому себе на будущее. Вы должны изобразить те свои характеристики и качества, которые стремитесь иметь.

Но перед тем, как складывать подобный план, следует уделить месяц на очищение себя и готовность к изменением. Чтобы исполнить очищение необходимо:
Избавиться от ненужных вещей в доме. Каждый новый день в течении месяца нужно перекладывать свои вещи и избавляться от того, чем не пользуетесь. Старые книги, журналы, кремы, туфли, футбольные мячи с дырами и т.п.

Придерживаться порядка. Нужно взять себе за привычку класть вещи на свои места, после их применения. Мыть за собой посуду сразу же после еды и не ждать, пока на кухне соберется "немытая гора". Стараться не откладывать дела на потом.

Экономить деньги. Возьмите себе за привычку ходить в супермаркет раз в неделю, вместо того, чтобы забегать по магазинам каждый день. Ведите список нужных Вам вещей и не отклоняйтесь от него. Подумайте, как еще можно сэкономить. Возможно стоит пользоваться более дешевым транспортом или прогуливаться пешком при возможности.

Изменяю свою жизнь

Если Вы приняли решения изменить свою жизнь, тогда главное для Вас — не останавливаться. Помните, что пути назад уже нет. Этот путь Вам и не нужен, он ведет лишь к регрессу, а Вы движетесь вперед. Изменения всегда происходят к лучшему. Вас никто не может заставить изменить собственную жизнь. Каждый сам ощущает момент, когда ему необходимо измениться. 

Приходите на курсы Сергея Ратнера

Метод Сергея Ратнера открывает неведомые силы человеческого мышления. С помощью различных техник и медитаций человек способный не только изменить свою жизнь, но и наполнить свою личность энергией для достижения счастья. Приходите на курсы Сергея Ратнера, здесь Вы сможете найти ответы на вопросы, которые Вас волнуют и найти способы изменить свою жизнь.

Итоги

Жизнь человека в его руках. Одни люди сидят всю жизнь и ждут у моря погоды. Они говорят, что их жизнь определяет судьба и если им суждено быть счастливыми, то счастье само к ним придет. И оно приходит, но, как правило, такие люди не слышат его прихода. Человек в силах управлять своей жизнью, он сам может решать быть ему счастливым или нет, стоит лишь принять решение. 

 

Вполне возможно, что Вам будет интересен курс Ратнера "Решение проблем"