Как найти гармонию

Быть счастливым, в первую очередь, означает быть свободным. А внутренняя свобода любить, жить, творить, радоваться достигается лишь путем обретения гармонии с самим собой и окружающим миром. Очень часто бывает, что люди живут не руководствуясь своей собственной волей, а волей, навязанной извне – критикой окружающих.

Человек не позволяет себе реализацию мечты из-за обывательского страха «а что скажут люди?», и продолжает заниматься нелюбимым делом, одеваться не так, как ему хотелось бы, всеми силами стараясь быть «как все», чтобы избежать болезненного осуждения. Таким образом, человек, словно проживает не свою собственную, единственную жизнь, а «секондхендовскую» — жизнь с чужого плеча. В этой статье предлагается несколько простых советов, как обрести гармонию с собой и начать жить счастливо.

 

  •  Верьте в любовь окружающих

Всем людям нужно понимать, что на свете нет ни одного человека, который бы не нуждался в их одобрении. Даже, с вашей точки зрения, самая неприятная личность, в глубине души ищет сочувствия и одобрения. Из этого и нужно исходить, начиная общаться с людьми. Верьте в то, что вы ценны и уникальны, потому что так оно и есть. Вы нужны вселенной именно таким, каким вас создали, поэтому нет смысла носить маску другой личности, нет смысла в стремлении быть на кого-то похожим. Вас любят. Именно вас, а не кого-то другого, чью роль вы применяете на себя. 

 

  •  Совершенных людей не бывает в природе

Стремление к совершенству – это, несомненно, хорошо, если человек отдает себе отчет в том, что совершенства достигнуть невозможно. Во избежание комплексов перфекциониста, или комплекса «отличника», простите себе свои недостатки, но продолжайте над ними работать. С улыбкой. Не бойтесь осуждения и не ждите похвалы. Вы такой, какой есть. В конце концов, иметь пару лишних килограммов – это намного лучше, чем быть подлым и злым. Полюбите себя и превратите свои недостатки в достоинства. И никому не позволяйте унижать себя. В первую очередь, близким. 

 

  • — Избегайте оценочного восприятия

«Не суди, да не судим будешь». Не стоит счастливому человеку сравнивать себя с кем-то. Не вешайте ярлыков на других, и получите соответствующее отношение к себе. Помните о своей неповторимости, и научитесь с уважением относиться к неповторимости других людей.

  •  Самосовершенствуйтесь

Всегда находите в своей жизни время для чего-то нового. Мир гораздо многообразней и интересней, чем замкнутый мир большинства людей «работа – дом». Найдите себе какое-нибудь интересное хобби. Займитесь тем, о чем всегда мечтали. Позвольте осуществиться вашим желаниям.

 

  •  Хвалите себя

Не обязательно это делать вслух, но хвалите себя. За каждое маленькое достижение, за каждое сделанное дело, пусть и такое незначительное, как приготовленный виртуозно салат – хвалите себя. Вы – молодец. Это понимаете и вы, и все ваши близкие. 
 

Если вы хотите сбалансировать свою жизнь и привести себя в гармоничное состояние,
рекомендуем вам ознакомиться с курсом Сергея Ратнера "Гармония"