Что такое Скорбь?

Скорбь — чувство глубокой утраты, связанное с потерей близкого человека. Также можно скорбеть при потере любимого животного и даже предмета, к которому испытывалось чувство привязанности. 

В словаре Ефремовой есть такая трактовка: «Скорбь – глубокая печаль, горесть». В старину скорбью называли тяжелые болезни, которыми страдает человек.

Синонимами слова скорбь являются такие слова, как печаль, утрата, страдание, горесть.

  • Скорбь охватывает человека после понесенной невосполнимой утраты. 
  • Скорбь стирает жизненные краски.
  • Скорбь сильнее радостей жизни.
  • Скорбь – этап прощания с умершим человеком, отдание дани уважения и любви.

Плюсы скорби

  • Скорбь помогает пережить тяжелую утрату, 
  • Скорбь не является патологическим отклонением.
  • Скорбь отпускает со временем, когда человек примиряется со своей утратой и превращается в тихую грусть.

Минусы скорби

  • Скорбь перекрывает все остальные чувства.
  • В случае тяжелой утраты, человек теряет смысл жизни, почва уходит из-под ног. 
  • Скорбь лишает человека продуктивности, все валиться из рук. В голову не идут никакие идеи, кроме той, что захлестнула, словно облако горя.

Этапы 

Психологи выделяют несколько этапов скорби:

  • Отрицание утраты, когда человек не принимает травмирующую ситуацию, не хочет верить, что любимого человека уже нет рядом с ним и это навсегда.
  • Принятие утраты как свершившегося факта. На этом этапе человек смиряется с потерей, осознает неизбежность и безвозвратность утраты. 
  • Отдаление от своей утраты, адаптация к дальнейшей жизни.
  • Обретение нового объекта любви. Хотя этот этап происходит не у всех.

Период скорби может длиться у каждого человека разный период времени. Все зависит от степени привязанности к потере, а также от того, насколько человек может преодолевать травмирующие ситуации и адаптироваться в жизни. Нередки случаи, когда тяжелая утрата близкого человека буквально подкашивала здоровье и психику скорбящего. Но все же в большинстве своем жизнь берет свое и будничные заботы перекрывают тяжелую утрату и новые привязанности и заботы захлестывают с головой. А чувство утраты перерастает в светлую грусть и почтительную скорбь о потерянном любимом. 

Высказывания о скорби

  • Сколько смертей, столько и скорбей.
  • Только тот, кто прошел через свое горе, может успокоить других.
  • Скорбь безгранична, радость имеет границы.

У каждого народа свои символы скорби. У греков – это кипарис. В России символом скорби является плакучая ива. У индусов символом скорби служит белый цвет, у европейцев – черный, а у некоторых африканских народов – красный. 

Утраты неизбежны в жизни каждого человека и зачастую они непредсказуемы и очень тяжелы. Но скорбь помогает пережить чувство тяжелой утраты, переведя его из тяжелого гнетущего чувства, в тихую и светлую печаль.

 

Подпишитесь на нашу изотерическу рассылку! Узнавай новое и удивляй друзей!